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生理中や妊娠中はよもぎ蒸しできるの?!

「生理になってしまいましたー」「妊娠中なんですが…出来ますか?」

このような質問・お問い合わせよくいただきます

答えは、、、「よもぎ蒸し出来ます!!」

もちろんいつも通りではなく

生理中の方は『足蒸し』

妊娠中の方は、妊娠8週目までは細胞分裂が活発に行われているので、膣蒸し(全身)でOK

それ以降は生理中の方同様、『足蒸し』 ができます。

なぜ8週目以降は膣蒸しじゃだめなのか….?

・・・・・・

黄土からでる遠赤外線効果が気持ち良すぎて、赤ちゃんが下りてきてしまうから。

妊娠初期だと早産、それ以降だと流産の危険性があるのです。

 

【足蒸しじゃ物足りない?!】

足裏は第二の心臓ともいわれます。また手首や足首は血管が表皮に近いので血をダイレクトに温めやすいのです。

血液の流れは、心臓➔足➔子宮➔他の臓器の順で流れるといわれています。

また、ふくらはぎには血液を流すポンプ機能があります。足・ふくらはぎをあたためて血流を良くすることで、あたたまった血液が全身を巡りやすくなります。

私の感想ですが、物足りなさは感じたことないです。生理じゃないけど足蒸ししてるくらいです!!

足だけなのに全身がほんとによく温まって、膣蒸しと同じくらいの汗もでます。

そして、終わった後の壺の中も、毒素がいっぱいです。

こんな風に赤ちゃん抱っこしながら足蒸しもできます!

足蒸しの様子

『足が冷えている = 子宮が冷えている』

子宮が冷えていると生理痛の原因にもなりますし、いいことないんです。

子宮はあたたかくないと本来の働きが出来ないと以前何かの本で読んだことがあります(タイトル忘れちゃった(笑)💦)

足蒸しであたたまった血液は子宮へ流れます。

足蒸しで子宮を温めることで生理痛が軽減したというお声もよく聞きます。生理痛の時、お風呂とかであたたまると痛み収まりませんか?

なにより妊婦さんにとっては赤ちゃんが10か月間住むお部屋=子宮

あたたかくて、ぬくぬくのお部屋にしてあげたいですよね💕

足蒸ししていると、おなかの赤ちゃんがよく動くとお客様が言っていました。赤ちゃんも気持ちいいんですね!!

 

妊活中のかたも、まずは赤ちゃんが住むお部屋をきれいにして(デトックス)、ぬくぬくのお布団にしておくことをお勧めします。

私が妊婦中に黄土よもぎ蒸しに出会っていたらなぁ♪といつも思います。

チャンスがあれば、妊婦よもぎ蒸し実況しますね💕

そしたらもっと伝えられますもんね!!

 

 

 

 

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